Láska je to, co potřebujeme na tomto světě nejvíce. A tím nemyslím pouze lásku k druhým lidem. Musíme projevovat lásku k tomu , co děláme. Musíme projevovat lásku vůči svému prostředí, ale především k sobě samým. Teprve pak můžeme doopravdy dát svou lásku cele druhým. Všechno co děláme, by mělo svědčit o lásce.
(Mnich, který prodal své ferrari)
Dobře provedená masáž vede k celkovému pocitu pohody, tepla a bezpečí, a tím umožňuje zharmonizování a zotavení těla i ducha masírovaného jedince.
Masáž může mít na člověka buď stimulující nebo sedativní účinky. To znamená, že ho může povzbudit, celkově aktivovat a připravit ho tak na chystaný výkon, nebo naopak dovést k relaxaci, uvolnění psychického napětí, odstranění napětí příliš stažených svalů, uvolnění křečovitě stažených svalů, zmírnění a odstranění bolestí a nespavosti.
Masáže mají za úkol hlubokým prokrvením všech vrstev svalstva docílit jejich uvolnění, obnovit jejich kondici a dopomoci tak k příjemnému pocitu, ať již před nebo po fyzickém výkonu, či “zrelaxovat“ tělo i mysl po namáhavém dni .
Pro mnohé z nás je pocit ztuhlých kloubů a bolest ve svalech již zcela běžným pocitem, na nějž jsme si zvykli a odsunuli ho z vědomí. Proto si často až po absolvování masáže uvědomíme, jak byly naše svaly namožené, bolestivě napjaté a že nás překonávání nepříjemných pocitů s tím spojených stálo mnoho energie.